ستكونين معنا في تجربة تطوير الجسد، العقل والروح
برنامج تدريب مفصل حاصل على عدة جوائز مع أفضل خبيرات اليوغا في المنطقة العربية
- أبريل 3 – مايو 2
- حجم الصف: بحدّ أقصى 20 شخصًا
- الموقع: استديو يوغا في منطقة الزهراء في جدة، السعودية
أول برنامج على الإطلاق معتمد من اتحاد اليوغا العالمي لتدريب معلمات اليوغا باللغة العربية في السعودية
انضمي إلينا في تجربة ستحول حياتك و تعلمي كيف تقومين بتدريس اليوغا باللغة العربية. برنامجنا لتدريب معلمات اليوغا باللغة العربية، ٢٠٠ ساعة المعتمد من اتحاد اليوغا العالمي، سيعلمكِ كل ما يتعلق بأن تصبحي مدربة يوغا متمرسة في مجتمعك
تعلمي وضعيات اليوغا، تمارين التنفس، علم التشريح، تعديل الوضعيات، تشكيل تسلسل الجلسات و مهارات التدريب، كل ذلك باللغة العربية. إن فريقنا المتمرس من المدربات سيعمل لدعمك لتتعلمي كل الأدوات التي تحتاجينها لتصبحين معلمة يوغا ناجحة
المدربات الخاصين بك
رشا علاء الدين
E-RYT-200, RYT-500, Yoga for Women, Therapeutic Yoga
رشا هي مدربة يوغا معتمدة ٥٠٠ ساعة من اتحاد اليوغا العالمي، أكملت برنامج تدريبها مع مدرسة كايا يوغا. وجدت رشا اليوغا في فترة صعبة و فوضوية من حياتها و كانت اليوغا هي الوسيلة التي ساعدتها لبناء إدراك الذات، اتصال الجسد و الروح، زيادة حبها و ثقتها بنفسها، و تقويتها لمجابهة تحديات الحياة. بعد ذلك قررت رشا أن تعمق معرفتها و ممارستها لليوغا و هنا قررت الانضمام لمدرسة كايا يوغا في برنامج تدريب معلمات اليوغا ٢٠٠ ساعة. عند ذلك فقط أدركت رشا أنها وجدت شغفها و بدأت تبني طريقها في اليوغا عبر المتابعة و إكمال برنامج تدريب ٥٠٠ ساعة. رشا لديها اهتمام خاص باليوغا للنساء كأداة لتقويتهم، زيادة الثقة بالنفس و التعامل مع العوائق العاطفية التي تعاني منها الكثير من النساء
رشا تحمل شهادة ماجستير من جامعة ولونغونغ بمرتبة امتياز و حالياً تكمل دراستها للحصول على الدكتوراة بتخصص تفعيل دور المرأة في العمل. بالإضافة لذلك تحمل رشا شهادة مدرب حياة معتمدة من المعهد القانوني لتطوير الذات
منى مرشدي
RYT-200, BodyHack Coach, Anatomy Expert
منى هي مدربة و معلمة في برنامج دبلوم التدريب الشخصي مع شركة بودي هاك و لديها خبرة ١٣ عاماً في التعليم العالي. تحمل منى شهادة ماجستير من جامعة ولونغونغ و تقوم بالتدريس في الاكاديمية العربية للعلوم و التكنولوجيا، المركز الأمريكي في مصر، و غيرها من المعاهد العالمية. بدأ حبها و شغفها للياقة و المغامرات الرياضية في ٢٠١٠ مع رياضة القفز المظلي الحر و القفز بالحبل. في عام ٢٠١٦ أسست منى رحلتها العملية للياقة، فأصبحت مدربة يوغا، مدربة شخصية و مدربة زومبا كما حصلت على العديد من الشهادات مثل شهادة ٢٠٠ ساعة يوغا، زومبا ب١، دبلوم التدريب الشخصي مستوى – ٣ ، دبلوم للياقة القائمة على الانشطة الدماغية و شهادة مدرب شخصي في أي مكان.
منى حالياً تعمل على إتمام برنامج التدريب الغذائي المستوى الأول و شهادة في علم الميكانيكا الحيوية. إن شغف منى بتعليم علم التشريح، علم وظائف الأعضاء ، ميكانيك حركة الجسم، و شغف واضح جداً من خلال أسلوب تدريسها و طريقة إيصالها المعلومات.
هاجر عسيري
RYT-500, Mindset and Somatic Coach
ما الذي ستتعلمينه في هذا البرنامج لتدريب معلمات اليوغا باللغة
العربية في السعودية؟
- ممارسة تدريب شخصي لليوغا بالتزام مدى الحياة
- أسماء وضعيات اليوغا باللغة السنسكريتية و العربية و الإنكليزية
- الطريقة الصحيحة و السليمة لممارسة وضعيات اليوغا المختلفة
- كيفية التعامل مع مشاكل الظهر، الجنف، مشاكل التنفس، الاكتئاب، القلق، التوتر و
- غير ذلك الكثير من حالات عدم التوازن العاطفية و الجسدية
- وضعيات الوقوف الصحيحة و كيفية تعديلها
- كيفية تجنب الإصابات و علم تشريح اليوغا المفصل
- أهمية الالتزام بنظام طعام و نمط حياة صحي
- كيفية تصميم جلسات يوغا خاصة و جماعية
- فوائد المجموعة الكاملة من وضعيات اليوغا التجديدية و كيفية تطبيقها علاجياً
- كيفية استخدام الدلالات خلال جلسات اليوغا و استخدام صوتك بثقة
- كيفية تطبيق فلسفة اليوغا لمساعدة المتدربين لديك (نعتمد على اليوغا سوتراز
- الخاصة ببتنجالي كإرشادات لنمط حياة اليوغي)
- أخلاقيات مدربات اليوغا، تاريخ اليوغا الكامل و الياماز و النياماز
- فهم عميق لجوهر اليوغا و ما تدور حوله
- كيف تستهدفين قاعدة الزبائن الخاصة بك (كايا يوغا تقدم خيارات للقيام بأعمال
- تدريبية و فرص عمل لطالباتنا اللواتي يكملن برامجنا)
نعدك بأنها ستكون تجربة تغير حياتك، و تساعدك على البدء بعيش الحياة بطريقة قوية، واثقة و أكثر قدرة
مواعيد وحدات الدروس ٢٠٠ ساعة - 2026
الجمعة من ٤-٨ أون لاين السبت من ٩ صباحاً حتى ٦ مساءاً
الجمعة من ٤-٨ أون لاين
السبت من ٩ صباحاً حتى ٦ مساءاً
الساعات التعويضية:
اذا لم تتمكني لأي سبب من الأسباب من حضور أحد تواريخ الدروس، سنوفر لك فرصة دراسة هذه الدروس عبر موقعنا على الانترنت
الجدول القادم لبرنامج تدريب معلمي اليوغا (٢٠٠ ساعة)
الجدول القادم لبرنامج تدريب معلمي اليوغا (٢٠٠ ساعة)
الوحدة الأولى – أبريل 3 , 4
المقدمة ، تاريخ و فلسفة اليوغا، وضعيات الوقوف والانحناء للأمام، سلوك اليوغي
الوحدة الثانية – أبريل 10 , 11
فلسفة اليوغا، التأمل، الوضعيات ثني الظهر، تمارين التنفس، أساسيات التدريب الشخصي
الوحدة الثالثة – أبريل 17 , 18
علم تشريح العضلات، وضعيات علاجية ، أساسيات الحركة الصحيحة، وضعيات التوازن على اليدين، التدريب على إنشاء و تدريب جلسات يوغا
الوحدة الرابعة – أبريل 24 , 25
علم تشريح التنفس و الجهاز العصبي، المشاكل التنفسية، تمارين التنفس علاجية، التدريب العملي على مشاكل التنفس و مشاكل العمود الفقري
الوحدة الخامسة – مايو 1 , 2
اليوغا للصحة النفسية : الاكتئاب ، القلق ، التوتر، وضعيات علاجية، التأمل، تدريب جلسات علاجية ، مراجعة إنشاء الجلسات
الوحدة السادسة – مايو 8 , 9 ( التقييم والتخرج )
مراجعة الفلسفة و الاستعداد للتقييم، الاختبار العملي، الاختبار النهائي والتخرج
ملاحظـة هامـة : في حال عدم قدرتك على الحضور في تواريخ معينة، لدينا عدة خيارات لتعويض ما فاتك
(عبر موقعنا التعليمي)
ما تقوله طالباتنا عن برنامجنا
موقع تدريب معلمي اليوغا
سيقام برنامج تدريب معلمات اليوغا في جدة في استديو يوفر لك الخصوصية التامة في منطقة الزهراء، المكان محاط أيضاً بمجموعة مختلفة من المطاعم و المقاهي لتستفيدي منها في أوقات الاستراحة خلال التدريب العملي
إخلاء المسؤولية
رسوم التسجيل في برنامج تدريب معلمات اليوغا كالآتي:
عرض التسجيل المبكر ، الدفع قبل 1 فبراير 2026 السعر 7,000 ريال سعودي
بعد ذلك ستزيد الأسعار بمقدار 1,500 ريال سعودي
قبل التسجيل تأكدي من قراءة الشروط و الأحكام و سياسة الاسترداد
رسوم البرنامج غير قابلة للاسترداد و غير قابلة للتحويل بعد التسجيل
عند دفع رسوم تسجيل البرنامج، فأنت ملزمة قانونياً بدفع باقي المبلغ المترتب عليك
يرجى إرسال بريد الكتروني عبر بريدنا الإلكتروني التالي لأي أسئلة أو استفسارات حول خطط الدفع
معايير اتحاد اليوغا العالمي
جميع برامج تدريب المعلمات مع كايا يوغا تتوافق مع معايير اتحاد اليوغا العالمي و لديها منهاج تعليمي ثابت ينقسم إلى المواد التالية:
١- التقنيات، التدريب و الممارسة
٢- طرق التعليم
٣- علم التشريح و علم وظائف الأعضاء
٤- فلسفة اليوغا، أسلوب الحياة و القواعد الأخلاقية لمعلمات اليوغا
٥- التدريب على التعليم
يستخدم مصطلح (العلاجية) للإشارة أن مؤسستنا تستخدم الممارسات التقليدية لليوغا لأغراض العلاج من أجل تحسين وضعيات الوقوف، محاذاة العمود الفقري، وخلق المزيد من الوعي بالجسد، الوعي بالتنفس، زيادة التركيز وزيادة المعرفة الذاتية.
لا يعني هذا بأي حال من الأحوالً أننا قادرون على تشخيص، علاج أو شفاء أي أمراض أواضطرابات عاطفية أو عقلية. لقد ثبت أن اليوغا والتأمل يعملان على تحسين جودة الحياة عند ممارستهما بانتظام، ونحن ننقل التعاليم القديمة لممارسات اليوغا كما نقلها إلينا من معلمو اليوغا في عصرهم.
إخلاء المسؤولية لبرنامج تدريب معلمات اليوغا في السعودية
تعتمد مكونات العلاج باليوغا في برامجنا على:
*استخدام ممارسات اليوغا التقليدية التي ينقلها لنا معلمواليوغا من الأساتذة من أجل الصحة الجسدية، العاطفية و الروحية
*دراسات الطب الصيني التقليدي
*وضعيات الوقوف الصحيحة
*علم تشريح التنفس وأمراض التنفس
*علم تشريح العمود الفقري وأمراض العمود الفقري
*تدريب فردي وتعلم الجوانب الرئيسية لتصبح مدرب يوغا
*التدليك التايلندي والتعامل مع الجسم ودراسة الشاكرا وعلم طاقة غير مستمدة من كوننا مسجلين مع اتحاد اليوغا العالمي بموقع RYS®
في الصحافة
